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ハマッテます

（2010年01月16日）

こんばんは、まだまだ寒い日が続きますね！
今日も夜のご飯食べてから、散歩に出かけます。
今、散歩のときにウォークマンでセミナーの
録音したものを聞いています。ハマッテます。
今までは、なかなか聞けなかったんですが、
一石二鳥で時間が有効的に使えて良いです。

禁煙始めて１１２日目です。

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